Willkommen bei ShapeShifters
Unlimited
Was ist ShapeShifters?
ShapeShifters ist dein 12-wöchiges Programm, um Frieden mit deinem Körper zu schließen. Egal, ob du gerne dein Wunschgewicht hättest oder mit anderen Themen wie Erschöpfung oder Entzündungen kämpfst, wir gehen gemeinsam auf Spurensuche: Was hält dich wirklich fest? Welche unbewussten Muster sabotieren dich immer wieder? Und wie ersetzt du sie durch Gewohnheiten, die dich wirklich nähren – Körper und Seele?
ShapeShifters baut auf ernährungswissenschaftlichen Grundsätzen auf und zeigt dir ganz konkret, welche Lebensmittel, Lebensweisen und Essgewohnheiten deine Entzündungen, Gewichtszunahme, Schmerzen oder diese bleierne Müdigkeit befeuern – und welche dir echte Energie und Heilung bringen. Du erlebst am eigenen Körper, wie kraftvoll die Verbindung zwischen dem, was du isst, und dem, wie du dich fühlst, wirklich ist. Vielleicht bist du bei dem einen oder anderen Lebensmittel auch überrascht, welche Superkräfte es hat – oder auch nicht.
Das Ergebnis? Ich habe es selbst erlebt und ShapeShifters-Teilnehmer bestätigen es: mehr Energie, weniger Schmerzen und nachhaltiger Gewichtsverlust. Und ein Körper, in dem du dich endlich wieder zu Hause fühlst. Du veränderst nicht nur deine Körperform – du veränderst dein ganzes Leben.
Ute Schulz
Zertifizierte Facilitatorin für Körper, Energie und Bewusstsein
Meine Geschichte:
Von 40 Jahren Dauer-Diät zur Freiheit
Die meiste Zeit meines Lebens habe ich Krieg gegen meinen eigenen Körper geführt.
Kein Wunder, dass sich im Laufe der Jahre Symptome wie Migräne, Erschöpfung und Gliederschmerzen einstellten.
Was unsere Kunden sagen
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Ich habe am ersten ShapeShifters Unlimited Durchgang von 2026 – Januar bis April – teilgenommen.
Das zwölf-Wochen-Programm nähert sich dem Ende und ich kann schon jetzt sagen, dass die Entscheidung, teilzunehmen, zu meinen besten gehört.
Im Laufe des Programms habe ich viel gelernt. Über Ernährung, Nährstoffe und, viel wichtiger noch, über mich selbst und meine Stolpersteine. Es war nicht mein erster Versuch, meine Ernährung umzustellen, aber dieses Programm hat einige Vorzüge im Vergleich zu den bisherigen.
Es fängt schon bei Tag 1 an, indem es nicht alles streicht, sondern erst einmal Grundlagen schafft, um eine gute Versorgung mit allem Benötigten zu gewährleisten, bevor, stufenweise, Bestandteile der bisherigen Ernährung ausgeschlossen werden.
Dabei stellt Ute sicher, dass wir wissen, warum ein Lebensmittel zuträglich oder abträglich ist, und steht uns für Fragen nicht nur bei den wöchentlichen Calls, sondern auch zwischendurch per Chat zur Verfügung.
Ich habe Ute als engagiert, unterstützend, aufmunternd und gut informiert erlebt. Ihr Ziel war eindeutig, uns persönlich und auf unsere Herausforderungen bezogen zu coachen. Sobald Ute eine Frage nicht ad hoc beantworten konnte, hat sie die entsprechenden Informationen recherchiert und für uns gut verständlich aufgearbeitet.
Besonders gefallen hat mir die kompetente Begleitung und dass wir die Erfolge der Ernährungsumstellung nicht am Gewicht festgemacht haben, sondern am körperlichen und mentalen Wohlbefinden.
Ich würde mich immer wieder für das Programm entscheiden – und plane, den Grundlagen weiterhin zu folgen, da sich nicht nur meine Körperform positiv verändert hat, sondern diese Ernährung auch positive Auswirkungen auf meine allgemeine Gesundheit zeigt.
So haben sich zum Beispiel meine Blutzuckerwerte deutlich gebessert.
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"Ich habe schon so viel probiert. Wenn überhaupt, hat es für ein paar Wochen geklappt, dann war's vorbei. Und ich dachte jedes Mal, es liegt an mir, ich habe zu wenig Disziplin. Bei ShapeShifters habe ich gelernt, dass es mehr braucht als nur Disziplin.
Ute nimmt sich richtig viel Zeit für ihre Teilnehmer. Nicht nur „Hier ist dein Plan, viel Erfolg“ – sondern sie fragt nach, sie recherchiert, beantwortet jede Frage und ist immer erreichbar.
Zum ersten Mal habe ich mir wirklich angeschaut, was hinter meinem Essverhalten steckte. Nicht nur, was ich esse, sondern vor allem warum. Zum ersten Mal verstehe ich wirklich, was in meinem Körper passiert. Mit „Das ist gesund, das ist ungesund“ bin ich einfach nicht so weit gekommen. ShapeShifters ist so viel mehr als nur ein Plan, an den du dich hältst und dann „viel Glück“. Die 12 Wochen sind jetzt vorbei, ich fühle mich super, und ich weiß, dass es erst der Anfang meiner Reise ist.
Vielleicht klappt's diesmal wirklich."
Wie ShapeShifters seinen Anfang nahm
ShapeShifters ist ein Programm für dich und deinen Körper, das alles verändern kann, was für dich und dein Leben nicht funktioniert.
Ich habe 40 Jahre gebraucht, um zu verstehen, was funktioniert – und vor allem, was nicht funktioniert. Die größte Erkenntnis:
Dein Körper spricht ständig mit dir. Ganz leise, ganz klar. Nur hören wir ihm meist nicht zu. Wir hören auf Diät-Gurus, Instagram-Trends, die neueste Ernährungsstudie; auf alles und jeden im Außen. Nur nicht auf die eine Stimme, die wirklich zählt: die deines eigenen Körpers.
Genau hier setzt ShapeShifters an: 12 Wochen, in denen du loslässt, was dir schadet – seien es Nahrungsmittel oder Gewohnheiten – und auf der Reise mit deinem Körper entdeckst, wie für euch beide das Leben leicht und freudig ist.
Was ist deine Geschichte?
Kämpfst du mit Übergewicht, chronischen
Schmerzen oder wenig Energie?
Vielleicht kennst du genau dieses Gefühl. Du stehst vor dem Spiegel und empfindest keine Zuneigung zu deinem Körper. Deine Freunde sagen: „Du siehst doch toll aus!" – aber die Stimme in deinem Kopf ist lauter und viel überzeugender.
Vielleicht hast du aufgegeben. Bist nicht „für Diäten gemacht". Hast gelernt, mit den extra Kilos zu leben (egal ob real oder nur gefühlt), mit den chronischen Schmerzen, der ständigen Müdigkeit, dem Energiemangel. Du redest dir ein: Das ist halt Stress. Das Alter. Das Leben eben.
Vielleicht geht es bei dir gar nicht ums Gewicht. Vielleicht hast du die Freude verloren – am Essen, am Leben, an dir selbst. Du kannst es nicht genau benennen, aber du weißt, dass etwas nicht stimmt. Und du kannst dich kaum erinnern, wann du dich das letzte Mal wirklich lebendig gefühlt hast.
Bitte frage dich beim nächsten Blick in den Spiegel einmal:
Was, wenn alles, was man dir über deinen Körper erzählt hat – und alles, was du geglaubt hast – falsch ist?
Was, wenn das Problem nicht du bist? Und auch nicht dein Körper?
Was, wenn es gar nicht um Willenskraft geht? Nicht um Disziplin oder „dich mehr anzustrengen"?
Was, wenn da eine völlig andere Realität auf dich wartet – eine, in der dein Körper nicht dein Feind ist, sondern dein Wegbegleiter?
Was, wenn du die Sprache deines Körpers verstehen könntest? Und damit alles verändern könntest, was gerade nicht funktioniert?
Nicht irgendwann in ferner Zukunft. Sondern in den nächsten 12 Wochen.
Bist du bereit für eine neue,
nährende Beziehung zu Essen und
zu deinem Körper?
ShapeShifters:
Deine 12-wöchige Reise
mit deinem Körper
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Das aktuelle Programm läuft gerade.
Letzter Starttermin des Gruppenprogramms für dieses Jahr:24. September - 18. Dezember 2026
Einzelprogramme können jederzeit starten – sprich mich an! -
Frühbucherpreis (bis 2 Wochen vor Programmstart): 1.595 €
Regulärer Preis: 1.795 €
Sonderpreis für EnterraTM-Absolventen: 1.395 €Lass uns gerne über mögliche Ratenzahlungen sprechen!
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ShapeShifters ist dein endgültiger Ausstieg aus der Diätkultur.
Keine kurzfristigen Lösungen mehr. Kein ständiges “ab Montag”.
Stattdessen beginnst du, ein Leben und eine Beziehung zu deinem Körper aufzubauen, die wirklich Bestand haben.
Was du bekommst:
12 Wochen persönliche Begleitung
und professionelle Ernährungsberatung
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bis zu 6 Einzel-Sessions
mit mir und/oder unserer Ernährungswissenschaftlerin – flexibel geplant, genau dann, wenn du sie am meisten brauchst
bis zu 16 Gruppencoachings
(wöchentlich und bei Bedarf) – dort, wo Transformation in der Gemeinschaft entsteht30 Videos
(je 5–20 Minuten) sowie über 40 PDF-Dokumente und zwei Mini-Kurse mit Informationen zu Ernährung, achtsamem Essen, Atmung, Stressmanagement und nachhaltigen Strategien zur Gewichtsabnahme
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Du bekommst keinen Ernährungsplan von der Stange.
Du bekommst 12 Wochen intensive, persönliche Begleitung
und eine echte Kommunikation zwischen dir, deinem Körper
und zwei Expertinnen, denen deine Veränderung wirklich am Herzen liegt. -
Wenn du bereit bist, dein Leben zu verändern und nach Hause in deinen Körper zu kommen, dann ist ShapeShifters für dich gemacht!
Starte heute deine
Transformation
Wünschst du dir nachhaltige Gewichtsabnahme, weniger chronische Schmerzen und endlich Frieden mit deinem Körper? ShapeShifters ist dein Weg zu echter, dauerhafter Veränderung – keine weitere Diät, die zum Scheitern verurteilt ist.
Buche jetzt dein kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch
FAQ
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Nein, ShapeShifters ist keine Mitgliedschaft.
Es ist ein 12-wöchiges Transformationsprogramm mit einem klaren Anfang und einem klaren Abschluss.
Nachdem du das Programm abgeschlossen hast, hast du alle Werkzeuge, die du brauchst, um selbstständig weiterzugehen.Bonus:
Wir sind auch danach für Nachfragen für dich da. Für individuelle Ernährungscoachings stehen wir dir zwei Jahre lang zu einem vergünstigten Preis zur Verfügung. -
Nein. ShapeShifters ist keine Diät – es ist eine vollständige Transformation deiner Beziehung zu Essen und zu deinem Körper. Du lernst, wie Nährstoffe wirken und wie sie deinen Körper wirklich unterstützen.
Du deckst die unbewussten Überzeugungen, Gewohnheiten und Muster auf, die dein Essverhalten steuern.
Und du lernst zu verstehen, was dein Körper tatsächlich braucht – nicht das, was die Diätkultur dir einreden will. -
Nein, ShapeShifters ist kein Fastenprogramm.
Wenn dein Körper jedoch während der 12 Wochen zeigt, dass Intervallfasten dir gut tun könnte, können wir es in dein persönliches Programm integrieren.
Alles wird darauf abgestimmt, was DEIN Körper braucht. -
Absolut nicht.
Bei ShapeShifters geht es nicht um Gewichtsverlust durch Hungern.
Du kannst so viel essen, wie du brauchst, um wirklich satt und zufrieden zu sein.Der Unterschied?
Wir helfen dir herauszufinden, welche Lebensmittel dich wirklich nähren – und welche deine Energie, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bisher sabotiert haben. -
Du musst nichts zählen – keine Kalorien, keine Punkte, keine Gramm oder Kilos.
Stattdessen lernst du zu verstehen, ob und wie Lebensmittel deinen Körper wirklich nähren. Wenn du Gewohnheiten ablegst, die dir nicht mehr dienen, fällt überschüssiges Gewicht ganz natürlich von dir ab, ohne dass du irgendetwas akribisch nachverfolgen oder abwiegen musst.
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Nicht ganz.
Wir helfen dir zwar dabei, wieder mit dem Wissen deines Körpers in Kontakt zu kommen, aber wir eliminieren vorübergehend bestimmte Lebensmittel, damit dein Körper die Chance hat, zu heilen und sich neu auszurichten.Das ist kein „intuitives Essen“ – es ist informiertes Essen, basierend auf den Signalen deines Körpers und auf wissenschaftlich fundiertem Ernährungswissen.
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Gute Frage.
Die Wellnessbranche ist voller Trends, die alles versprechen und nichts halten.ShapeShifters funktioniert anders.
Es gibt keine Wundermittel und keine geheimen Tricks.
ShapeShifters hat drei solide Säulen:Die Weisheit deines Körpers – keine Pseudowissenschaft,
sondern das biologische Rückmeldesystem, mit dem du geboren wurdest.Moderne Ernährungswissenschaft – evidenzbasierte Forschung darüber,
wie Ernährung, Umwelt und Lebensweise den Körper beeinflussen.Individuelle Betreuung – ohne den Blick nach innen wird es schwieriger, mit alten Gewohnheiten zu brechen.
Wir verkaufen dir keine neue Wunderkur.
Wir bringen dich wieder in Kontakt mit einer Weisheit, die schon immer in dir war – gepaart mit seriösen wissenschaftlichen Erkenntnissen. -
Auch hier ein klares Nein.
Wir werden gemeinsam verschiedene Formen der Bewegung erkunden,
und du wirst entdecken, was sich für DEINEN Körper richtig anfühlt.
Manche Menschen blühen mit Yoga auf. Andere mit Spaziergängen.
Wieder andere mit Tanz oder Krafttraining.Es gibt keinen Ansatz, der für alle passt – nur das, was für dich funktioniert.
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Sehr wahrscheinlich, ja.
Viele unserer Teilnehmer*innen erleben eine deutliche Reduktion von chronischen Schmerzen, Entzündungen und Erschöpfung, wenn sie herausfinden, welche Lebensmittel diese Symptome auslösen – und welche Lebensmittel Heilung fördern. -
ShapeShifters verbindet personalisierte Ernährungswissenschaft
mit tiefgehender Arbeit an deiner Beziehung zu deinem Körper und zu Essen.
Du bekommst nicht einfach einen Ernährungsplan – du löst Konditionierungen, unbewusste Muster und Überzeugungen auf,
die dich festgehalten haben.Außerdem erhältst du während deiner gesamten 12-wöchigen Reise ständig neues Input
sowie Unterstützung in der Gruppe und individuelle Begleitung.